
1枚55kcal 脂質0.75g 蛋白質1.0g おなじみのレーズンスクエアークッキーを、油脂なしで米粉にした低脂質でヘルシーなレシピです。 多めに作って瓶に入れておき、口さみしい時にいただいています。 レーズンの代わりにしっとりしたゴールデンパインやクランベリーもおすすめです。
下準備
ドライレーズンは水につけて戻し、10分程度してふっくら戻ったらキッチンペーパーで包んで水気を切っておく。
A コンデンスミルク15g、水あめ15gは冬場など固くなっている時期は10秒程度、レンジにかけて柔らかくしておく。
溶き卵に砂糖入れて手早く混ぜ溶かし、柔らかくしたAを加えまぜる。

B 塩ひとつまみ、アーモンドプードル10g、ベーキングパウダー2g、米粉(ミズホチカラ)90gを入れゴムへらで混ぜ、バニラオイルも加える。 途中でスケッパーに持ち替え、切るように混ぜながら牛乳で硬さを調整する。 少しつやっとしてやや柔らかめの固さがよい。 メーカーによってはやわらか過ぎてしまう場合は米粉を足す。

水分をとったドライレーズンを入れて混ぜる。

打ち粉したクッキングシートの上に丸くしておく。

麺棒で20センチ×20センチ程度の正方形にのばし、縦横それぞれ4等分にすじを入れる。

フォークで全体に穴をあけ、卵を塗る。 余熱の上がった180℃のオーブンで15~20分程度焼く。

焼きあがって粗熱が取れたら、16枚にナイフでカットする。

正方形に伸ばすときは、クッキングシートの上に打ち粉をして置きます。 打ち粉は多めのほうが扱いやすいです。 (焼くときに余分な打ち粉は刷毛で払いましょう。) 16等分のすじは30㎝の定規を利用すると効率的です。 パワー弱いオーブンの時は190℃程度で焼いてください。
レシピID:452926
更新日:2023/03/08
投稿日:2023/03/08
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