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    主菜

    娘が「おかわり!」と言った胸肉のケチャマヨカレーチーズ和え

    • 投稿日2022/08/28

    • 更新日2022/08/28

    • 調理時間15

    子どもが好きそうな味付けは何か、と考えた時に適当に混ぜ合わせたソースが美味しかったので胸肉に和えました。 節約中にもぴったりです。

    材料2人分

    • 鶏胸肉
      350g
    • A
      大さじ1/2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1/2
    • 片栗粉
      適量
    • B
      ケチャップ
      大さじ2
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1
    • B
      カレー粉•粉チーズ
      各小さじ1
    • 粉チーズ
      適量
    • 黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    胸肉の代わりにもも肉でも。 皮付きの場合は、皮目をこんがりと焼くと美味しいです。

    • 1

      鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにし、A 酒大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1/2を揉み込み片栗粉をまぶす。

      娘が「おかわり!」と言った胸肉のケチャマヨカレーチーズ和えの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、焼き色がついて火が通るまで焼く。

      娘が「おかわり!」と言った胸肉のケチャマヨカレーチーズ和えの工程2
    • 3

      B ケチャップ大さじ2、マヨネーズ大さじ1、カレー粉•粉チーズ各小さじ1をボウルに入れてよく混ぜ、鶏肉に和える。 好みで粉チーズと黒こしょうを振る。

      娘が「おかわり!」と言った胸肉のケチャマヨカレーチーズ和えの工程3
    レシピID

    443651

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    うさぎ

    ご覧くださりありがとうございます☺︎ 関西在住、7歳・5歳の娘と旦那の4人暮らし。 簡単で忙しい日でも、 ささっと作れるご飯のレシピを 投稿していきます。 出来るだけ変わった調味料などは使わず、 シンプルかつ美味しいご飯作りを目指します♪ 🌟2022年8月 Nadia Monthly MVPで「Nadia編集部賞」を受賞

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