主食
子どもウケ抜群！【我が家のキーマカレー】
15分
- 総費用400円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー520kcal
- 炭水化物68.5g
- 脂質18.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質65.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
うちの子どもたちが必ずおかわりしてくれるキーマカレーのレシピです。 普通のカレーよりも短時間でできるので、早く作りたい日におすすめ！
作り方
- 1
玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブ油をひいて中火で玉ねぎとにんじんを3分ほど炒める。 豚ひき肉を入れてさらに2-3分炒める。
- 3
A 水150ml、カレールウ1かけ、ケチャップ・みりん各大さじ2を入れて混ぜながら弱火でルウが溶けるまで煮る。 中火にし、水分が少なくなるまで混ぜながら煮る。
- 4
器にご飯を盛り、工程3を乗せる。 お好みで目玉焼きや温泉卵などを乗せても◎
ポイント
カレールウは子どもも食べられるように我が家では甘口を使用していますが、辛いものが好きな人はぜひ辛口でお試しください♩ 豚ひき肉は他のひき肉でも美味しく作れます。
レシピID：513588
更新日：2025/11/05
投稿日：2025/11/05
作ってみた！
とよやん2026/05/07 00:47
子供達のリクエストで作ってみました!ナンカレーとしても美味しく頂きました😌 ゴールデンカレー中辛を使用しましたが、全然辛くなく子供達にも、大好評でした☺️
し☆2025/11/26 21:28
めちゃめちゃ美味しかったです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ありがとうございます！
