副菜
春キャベツのじゃこバタ炒め
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.2g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シンプルだけど春キャベツが美味しくたっぷり食べられるヘルシーレシピです♡手軽に作れるので旬のうちに是非お試し下さい～お弁当の隙間埋めにも便利ですヨ♪
作り方
- 1
春キャベツは太めの千切りに。
- 2
フライパンにバターを溶かす。
- 3
キャベツを入れたら強火にし 水分を飛ばすように炒める。
- 4
キャベツがカラっとしたら じゃこを入れて炒め合わせ お好みで塩コショウを少々振る。
