- 2023/02/06
- 献立
- 3日分
- 273
時短！30分で完成！ご飯が進む3品献立♩
30分で時短に見えない3品献立♩ ご飯が進むメイン料理とレンジでできる副菜の献立です！ 全て作り置き可能です！
1日目
ご飯が進む！旨辛豚キムチ豆腐炒めがメインの献立
おすすめ作成手順♩ ※豆腐は作成する30分ほど前から水切りをはじめましょう 白菜を塩もみする →ブロッコリーを加熱する →全ての食材を切る →ブロッコリーの胡麻和えを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →コールスローを仕上げる →豚キムチ豆腐炒めを仕上げる
2日目
ご飯が進む！とろ～りあつあつ八宝菜風中華あんの献立
おすすめ作成手順♩ じゃがいもを加熱する(粗熱を取る) →わかめを水で戻す →全ての食材を切る →おくらわかめキムチ和えを仕上げる →ポテトサラダを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →白菜の中華あんを仕上げる
3日目
ご飯が進む！豚肉と大根の甘辛味噌炒めの献立
おすすめ作成手順♩ →全ての食材を切る →にんじんマリネを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →小松菜ソテーを仕上げる →豚大根味噌炒めを仕上げる
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京(みさと)
フードコーディネーター
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フライパン1つでできる! レンジ1つでできる! 簡単時短レシピを中心に投稿しています♩ 皆様の食卓の定番になるような無理なくおいしいレシピを作っていきます! ◾︎2022年度2月 月間MVP✨ ありがとうございます! ◾︎皆様のコメントやお気に入りいつもありがとうございます♩とても嬉しく励みになります! ◾︎レシピに関しての不明点等ありましたらお気軽にコメントください! ※コメントや質問等お返しできず申し訳ございません💦 質問に関しましてはお時間いただいてお返事させていただいておりますのでご了承ください。
