副菜
レンジで5分！【ちくわひじき煮】お弁当にも◎簡単副菜
投稿日2023/04/11
更新日2023/04/11
調理時間5分((ひじきを水で戻す時間を除く))
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存2週間
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レンジで簡単にできるひじき煮です！ ちくわ自体の味がしっかりしているので調味料少な目でもばっちり味が決まります♩ とても手軽にできるので、忙しい日の副菜、お弁当おかず、作り置きにもおすすめです！ 小分けにして冷凍保存も可能です◎
材料2人分
- ちくわ2本
- 乾燥ひじき大さじ1
- A醤油小さじ1
- Aみりん小さじ1
- A白いりごま小さじ1
作り方
ポイント
ちくわ多めの分量になっていますが、 ひじき多めがお好みの方は ひじきと調味料のみ倍量で作ってみてください！
- 準
乾燥ひじきを水で戻しておく。
- 1
ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- 2
ちくわ、水気を切ったひじき、A 醤油小さじ1、みりん小さじ1、白いりごま小さじ1を混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで1分半加熱する。
レシピID
458603
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「ひじき」の基礎
- Artist
京(みさと)
フードコーディネーター
- フードコーディネーター
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