
にんにくとにらの香りでご飯が進む! 厚揚げ入りでボリューム満点スタミナ炒めのレシピです♩ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!
豚こま肉は一口大に切り塩こしょう、片栗粉をまぶす。 厚揚げは一口大に切る。 にらは3cm幅に切る。

A 醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を混ぜる。

中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、豚こま肉を炒め、火が通ったら厚揚げを加えて2分ほど炒める。

3ににら、A 醤油大さじ1と1/2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加え1分程さっと炒めたら火を止める。

豚こま肉は豚バラ肉でも代用可能です! 豚肉は火を通しすぎると固くなるので注意してください!
レシピID:467897
更新日:2023/09/10
投稿日:2023/09/10

2025/09/21 07:35

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