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    主食

    抹茶香る「鶏むね肉ときのこの抹茶釜飯」

    • 投稿日2024/07/20

    • 更新日2024/07/20

    • 調理時間10(調理時間は、浸水や炊く時間を除いています)

    抹茶のほろ苦さときのこの旨味、そして鶏むね肉のさっぱりした味わいがとてもバランスのよい釜飯(炊き込みご飯)レシピができました。夏場にもさっぱり食べれる釜飯になりましたのでぜひお試しください。抹茶パウダーほかにも試してみようとしみじみ思います。

    材料2人分

    • カツオ出汁
      160~180ml(釜、土鍋の場合)
    • 1合
    • エリンギ
      30g
    • シイタケ
      30g
    • エノキダケ
      30g
    • 鶏むね肉
      80g
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      抹茶パウダー
      小さじ1
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    味を引き締めるためにちょっと塩をしっかり加えております。もし塩分が気になる方は塩ひとつまみ~ふたつまみにするなどご調整しお試しくださいませ。

    • エノキダケは三等分にし、エリンギは短冊切り、シイタケは薄切りにする。鶏むね肉は薄切りにし、米は洗って浸水させておく。

    • 1

      【釜の場合】:浸水させた米を釜に入れてから、カツオ出汁を160~180mlくらいを目安に入れる。(カツオ出汁の量はお好みで調整してください)A みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、抹茶パウダー小さじ1、塩小さじ1/2の調味料等を加えて軽く混ぜ、エノキダケ、エリンギ、シイタケ、鶏むね肉をのせ、固形燃料に着火、炊飯する 【土鍋の場合】:浸水させた米を土鍋に入れてから、カツオ出汁を160~180mlくらいを目安に入れる。(カツオ出汁の量はお好みで調整してください)A みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、抹茶パウダー小さじ1、塩小さじ1/2の調味料等を加えて軽く混ぜ、エノキダケ、エリンギ、シイタケ、鶏むね肉をのせる。鍋の蓋をした状態で中火にかけ、カツオ出汁が沸騰したら火を弱火にし15分くらいご飯を炊く。蓋を開け水がなくなっていたら炊き上がり(蒸気が上がらなくなるタイミングが目安です)。 【炊飯器の場合】:浸水した米を炊飯器の内釜に入れてからA みりん大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、抹茶パウダー小さじ1、塩小さじ1/2の調味料等を加え一合分の目盛り少し下くらいまでカツオ出汁を入れたら軽く混ぜる。用意したエノキダケ、エリンギ、シイタケ、鶏むね肉をのせて普通に炊飯する

    • 2

      炊きあがったら底からひっくり返すようにふわっと切るように混ぜ、蓋をして10分蒸らしたら取り出し器に盛る。お好みでゴマ塩を振りかけても。

    レシピID

    485034

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    カマドン釜飯

    2019年くらいに炊飯器を失ったことをきっかけに、釜飯の手軽さに目覚め淡々とレシピを考え作り配信。美味しい釜飯ができたらニヤニヤが止まらないカマドン釜飯と申します。 薬膳関連も興味があり薬膳コーディネーターの資格取得。上位の資格を狙いながら少しずつ薬膳を組み込んだレシピも作っていきたいと思います。 いろいろ枠にはまらないよう挑戦してみるので 日々の食卓アイデアの足しにご覧いただけると嬉しいです。 釜飯しかない運営サイト https://kamadon.online/

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