主菜
ご飯がすすむ♪味噌マヨチキン
投稿日2023/08/31
更新日2023/08/31
調理時間15分(漬ける時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ご飯が進みすぎる！！ ガッツリ味噌マヨチキンのレシピです♪ 少し濃い目の味付けでご飯が進みまくりです、冷えても美味しいのでお弁当にも！
材料2人分
- 胸肉1枚
- 片栗粉大さじ2
- A酒大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ1
- B砂糖小さじ2
- B味噌大さじ1
- Bマヨネーズ大さじ1
- B焼き肉のたれ大さじ1
- 小ネギ適量
作り方
ポイント
✅焼いた際に余分な油を拭き取ってヘルシーに♪
- 1
胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りにし、A 酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1と合わせてよく揉み込み、10分間おく。
- 2
ボウルにB 砂糖小さじ2、味噌大さじ1、マヨネーズ大さじ1、焼き肉のたれ大さじ1を合わせて混ぜる。
- 3
胸肉に片栗粉をまぶし、薄く油を引いたフライパンでこんがりするまで弱めの中火で焼く。
- 4
焼いた胸肉と合わせたタレをよく絡める。
- 5
器に盛り付け、小ネギを散らす。
レシピID
467278
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料理家
【自己紹介】 1990年大阪生まれ♪ 【誰にでも作れる簡単レシピ】をモットーにレシピ作りをしております♪ 小さいお子様と一緒に作れる、お料理が苦手でも作れる♪そんなレシピを作り続けていきたいです！ YouTube登録者34万人突破！ 【お料理への思い】 ガスを使って、フライパンを使って手間をかけて作るお料理が美味しいのは勿論の事です。 只、お料理が嫌いな人、苦手な人、めんどくさがりな人、仕事に子育て、家事に介護、病気や体調、学業や友人関係、様々なことに対する不安、先の見えない恐怖、心に余裕が無い人にとってお料理はとてつもない負担になることがあります。 そんな時はお惣菜やカップラーメンを食べよう！出前をとろう！ 少し余裕が出来たからレンチンパスタを作ろう！ とっても余裕があるから今日は3品作ろう！ 「これなら作れるかな？」そう思ってもらえるレシピ作りを目指しています。選択肢のひとつになればいいなと思っております😊