副菜

アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サンドイッチやケーキのように見えますが… たっぷりのコンビーフディップと、アボカドディップを、カマンベールチーズでサンドしたワインがすすむおつまみです。 ボリューミーなので、食べにくいのが難点💧 フォークで少しずつ食べてくださいね。 あえて崩して、ディップとしてバゲットにつけて食べても美味しいですよ。

材料4人分

  • カマンベールチーズ
    1個(90g)
  • コンビーフ
    1缶(80g)
  • アボカド
    1個(80g)
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    パセリ
    1g(みじん切り)
  • B
    オリーブオイル
    小さじ1
  • B
    レモン汁
    小さじ1
  • B
    塩こしょう
    少々
  • グリーンオリーブ
    4粒(種なし)
  • 生ハム
    1枚
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    耐熱ボウルにコンビーフを入れ、ラップをかけずに、電子レンジ500Wで30秒加熱し、A オリーブオイル小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、パセリ1gを加えて、コンビーフをほぐしながら混ぜ合わせる。

    アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎の工程1
  • 2

    ボウルにアボカドを入れ、B オリーブオイル小さじ1、レモン汁小さじ1、塩こしょう少々を加えて、アボカドをつぶしながら混ぜ合わせる。

    アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎の工程2
  • 3

    カマンベールチーズの周りに糸を巻きつけ、糸を交差させて引っ張り、半分の厚さにカットする。

    アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎の工程3
  • 4

    カマンベールチーズに、①のコンビーフと、②のアボカドをのせ、カマンベールチーズでサンドし、グリーンオリーブを均等な位置に配置し、ピックで留める。

    アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎の工程4
  • 5

    生ハムを手でちぎってのせ、糸を使って、4等分にカットし、ブラックペッパーをふる。

    アボカドとコンビーフのカマンベールサンド♩ディップとしても◎の工程5

ポイント

・カマンベールチーズは、雪印北海道100のカマンベールチーズを使用しました。 とくに指定はありませんので、お好きなメーカーのものをご使用ください。 ・アボカドは、よく熟したものを使用してください。 ・一度にたくさん食べるとくどいので、ワインと共にちびちびと味わってくださいね。 あえて崩して、ディップとしてバゲットにつけて食べても良いですよ。

作ってみた!

質問

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