主菜
間違いない組み合わせ♪豚肉の紫蘇チーズカツ
15分
- 総費用300円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存6~7日
- エネルギー485kcal
- 炭水化物23.5g
- 脂質28.0g
- たんぱく質28.5g
- 糖質22.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
また豚ロースの薄切りですよ🐷 今回のはしゃぶしゃぶ用つって売ってたんですがね。 まぁ巻くか挟むかしたくなるんですよねー。 こういうのだとミルフィーユカツがいけそうと思いまして でも何か挟みたい！ ということで紫蘇とチーズでいってみました👍 まぁミルフィーユの断面というとかなり怪しい気もしますが 美味しいので良し！
作り方
- 1
豚ロース薄切りは筋を切っておく
- 2
豚肉の上に紫蘇とピザ用チーズをのせて上から豚肉で挟む
- 3
チーズがこぼれないように包んで塩、コショウをしたら 小麦粉、卵、パン粉をつける
- 4
170度の油で揚げる
- 5
5分ほど揚げて狐色になったら取り出す
- 6
食べやすい大きさに切ってお皿に盛る
