主菜
中華スープの素で♪玉ねぎオムレツ
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質13.5g
- たんぱく質9.8g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
最近は特売日の日だけ行く卵屋さんで 卵が1パック160円で買えるようになりました🍳 いやーよかったよかった。 これで気軽に卵料理が作れるってもんですよ。 というわけでめっちゃ簡単に炒めた玉ねぎと一緒にオムレツにしました。 味付けは中華スープの素を使って簡単に👍 これがまためっちゃ美味しくですね。 ご飯にのせたら玉子丼の味になりましたね🍚 娘もえらい気に入りまして普段はご飯をあんまり食べないのに おかわりまでして食べてました😊
作り方
- 1
フライパンにサラダ油を入れて薄切りにした玉ねぎ、中華スープの素を入れて炒める
- 2
玉ねぎが透き通ったら水を加える
- 3
水がほぼ蒸発したら溶いた卵を加えて混ぜる
- 4
ある程度固まってきたら端に楕円形になるように寄せる
- 5
ひっくり返すようにお皿に入れてミニトマトを添える
作ってみた！
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