主食

牛のラグーソースパスタ

印刷する

埋め込む

60
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物83.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質78.2g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スパイシーな赤ワインにぴったりのレシピです。

材料2人分

  • 牛もも塊肉
    150ℊ
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • セロリ
    1/4本
  • にんにく
    1片
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 塩、こしょう
    各少々
  • A
    カットトマト水煮
    150ℊ
  • A
    赤ワイン
    100㎖
  • A
    塩、砂糖
    各小さじ1/3
  • A
    ナツメグ
    少々
  • タリアテッレ
    160ℊ

作り方

  • 1

    牛肉は粗みじん切りにし、塩、こしょうをふる。

  • 2

    玉ねぎ、セロリ、にんにくはみじん切りにする。

  • 3

    鍋にオリーブ油を熱して2を炒め、1を加えてさらに炒め、色が変わったらA カットトマト水煮150ℊ、赤ワイン100㎖、塩、砂糖各小さじ1/3、ナツメグ少々を加えてひと煮たちさせる。

  • 4

    弱火にし、ふたをしてときどき混ぜながら40~50分煮込む。

  • 5

    タリアテッレはたっぷりの熱湯に塩適量(分量外)を加えてゆで、4に加えて絡め、塩、こしょうで調味する。

ポイント

ラグーとは、イタリア料理で、肉や魚介類を細かく切って煮込んで作るソースです。 お好みで削ったパルミジャーノ・レッジャーノをかけてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

曽根 小有里
  • Artist

曽根 小有里

管理栄養士、フードコーディネーター、ソムリエ、ビアソムリエ

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • ワインソムリエ
  • フードアナリスト
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪