副菜

トレビスとブルーチーズのサラダ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほろ苦いトレビスと生ハムにりんご、ブルーチーズを合わせたご馳走サラダです。

材料2人分

  • トレビス
    120g
  • りんご
    1/4個
  • 生ハム
    40g
  • ブルーチーズ
    50g
  • A
    オリーブ油
    大さじ3
  • A
    レモン汁
    1個分
  • A
    はちみつ
    小さじ2
  • A
    小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    トレビスは食べやすくちぎって、冷水にさらして水けをよく切る。

  • 1

    りんごはヘタを除いて皮つきのまま5㎜のいちょう切りにする。

  • 2

    器にトレビス、1、生ハム、ブルーチーズを盛り、混ぜ合わせたA オリーブ油大さじ3、レモン汁1個分、はちみつ小さじ2、塩小さじ1/3をかける。

ポイント

ささっと作れるサラダは、軽めの赤ワイン、ロゼワイン、スパークリングワインを合わせていただくのがおすすめです。

作ってみた!

質問

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