主食

おかわりが止まらない♪包まず簡単!餃子丼

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20
炊飯時間を除く
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物80.1g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質30.2g
  • 糖質76.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子の餡をたっぷり食べられる、包まない餃子丼! 材料を全て炒め合わせるだけなので、簡単に作ることができます♪ 常備菜やお弁当にもおすすめの一品です。

材料2人分

  • 温かいごはん
    2杯分
  • 豚ひき肉
    200g
  • キャベツ
    1/8個
  • ニラ
    1/4束
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • A
    生姜
    少々
  • A
    にんにく
    少々
  • 温泉卵
    2個

作り方

  • 1

    キャベツとニラをみじん切りにする。

    おかわりが止まらない♪包まず簡単!餃子丼の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を炒める。 余分な油をキッチンペーパーで拭き取りながら、そぼろ状にほぐす。

    おかわりが止まらない♪包まず簡単!餃子丼の工程2
  • 3

    ひき肉に火が通ったら、キャベツ、ニラ、A 醤油大さじ1、オイスターソース小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、ごま油小さじ1/2、生姜少々、にんにく少々を加えて汁気がなくなるまで炒める。

    おかわりが止まらない♪包まず簡単!餃子丼の工程3
  • 4

    器に温かいごはんを盛り、上から3をかける。 最後に温泉卵をトッピングする。

    おかわりが止まらない♪包まず簡単!餃子丼の工程4

ポイント

鶏ひき肉や合挽肉で作っても美味しいですよ♪

作ってみた!

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