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米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。

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40
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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バレンタインにもオススメなワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単米粉マフィン。生地の半分以上が豆腐なのでヘルシーだけどお味は濃厚です。小麦、卵不使用レシピ。

材料(8号マフィン型4個分)

  • 絹ごし豆腐(水切りなし)
    150g
  • 砂糖
    30g
  • 純ココア
    15g
  • サラダ油
    20g
  • 米粉
    50g
  • 片栗粉
    20g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • チョコチップ(又は板チョコ)
    20g
  • アーモンドスライス(あれば)
    適量

作り方

  • 下準備
    板チョコを使用する場合は粗めに刻んでおく。

  • 1

    オーブンを180度で予熱開始。ボウルに絹ごし豆腐(水切りなし)を入れて泡立て器で崩しながら混ぜ、滑らかな状態にする。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程1
  • 2

    豆腐がクリーム状になったら純ココア、砂糖(※ポイント参照)、サラダ油を加えてぐるぐる混ぜる。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程2
  • 3

    米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを量り入れ(ふるわなくて大丈夫です)ゴムベラかスプーンに持ち替えてさっくり混ぜる。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程3
  • 4

    チョコチップ(又は板チョコ)を加えて混ぜる。生地は結構固めです。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程4
  • 5

    マフィンカップに等分に入れ、アーモンドスライス(あれば)を散らし180度のオーブンで30分ほど焼く。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程5
  • 6

    楊枝を刺してみて生の生地が付いてこなければオーブンから取り出す。

    米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。の工程6

ポイント

・豆腐は水切り不要です。チョコチップ(板チョコ)を加えるのでベースの生地の甘さは控えめです。甘めがお好みの方は砂糖を50g程に増やして下さい。 ・あまり膨らまないのでマフィンカップにたっぷり入れて大丈夫です。 ・焼き時間はお使いのオーブンにより調節して下さい。トッピングのアーモンドスライスが焦げそうであればアルミホイルを被せて焼き上げて下さい。

作ってみた!

  • 618152
    618152

    2026/06/20 08:50

    少し水分を足したのですが、ふわふわしてて美味しく作れました♪ お豆腐感も全く無く、びっくりでした!
    618152の作ってみた!投稿(米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。)
  • Alice
    Alice

    2025/01/20 18:04

    子供達とトッピングしました🥰 私は低カロリーにしたいので、トッピング無しで。もっちりしっとりした生地でした😚 ありがとうございました〜^_^
    Aliceの作ってみた!投稿(米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。)
  • ちーちゃん
    ちーちゃん

    2024/02/09 11:40

    レシピ通りの分量で、とっても美味しく出来ました!豆腐感無し!プレゼントしたら喜んで貰えそうです。
    ちーちゃんの作ってみた!投稿(米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。)

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