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副菜

◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラ

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  • 15

お肉と野菜がバランス良くとれる、ヒンヤリじゃなく、少し温かいのが嬉しいサラダ。 ベーコンの脂と塩気を活かし、ぽん酢醤油で仕上げる楽々レシピ。 ルッコラが無ければ同じアブラナ科のクレソンでOK。我が家のルッコラは花もキレイで美味しいです

材料2人分

  • 豚レバー
    120g(スライス)
  • ベーコン
    2枚(スライス)
  • ニンニク
    1片(スライス)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 新タマネギ
    1個(サラダオニオンなど)
  • ルッコラ
    30g(クレソンも可)
  • 塩・コショウ
    少々(レバーに振る)
  • ぽん酢醤油
    大さじ2

作り方

  • 1

    豚レバーに塩少々(分量外)を振って軽く揉み、水洗いする。 ベーコンは3cm幅に切る。

  • 2

    新タマネギは縦半分に切ってから薄いクシ型にスライスし、ルッコラは4~5cmの長さに切る。

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、ベーコンとニンニクを入れてから中火にかけ、片面が色づいたら裏返して両面を焼く。

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程3
  • 4

    ベーコンに焼き色がついたら、軽く塩・コショウを振った レバーを加え、レバーに火が通るまで焼く。

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程4
  • 5

    ボウルに新タマネギと、ぽん酢醤油を入れてサッと混ぜる。

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程5
  • 6

    工程④を汁ごと加え、全体を和える

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程6
  • 7

    最後にルッコラを加えて和え、器に盛り付ける。

    ◆レバーとベーコンのホットサラダ◆ 新タマネギとルッコラの工程7

ポイント

新タマネギやサラダオニオンが無い場合は、普通のタマネギで作れますが、その場合は辛味が強いので、薄切りにした後、5分位水にさらし、水気を切ってから使います。 火力は強くせず、中火でじっくり焼きます。

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