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    副菜

    【大豆もやしのピリッとナムル】ヘルシー!レンチンで完成✨

    • 投稿日2024/06/05

    • 更新日2024/06/05

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    大豆もやしの簡単ナムルです👍🏻 火を使わず電子レンジで袋ごとチンして出来ちゃいます!!^^

    材料3人分

    • 大豆もやし
      1袋
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1と1/2
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      韓国唐辛子
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    電子レンジで加熱後は熱いので気をつけてくださいね^^ 水気をぎゅっと絞るのがポイント👌 韓国唐辛子がなければラー油でも大丈夫です🥰

    • 大豆もやしは裏面にして電子レンジ600wで2分加熱する。

      【大豆もやしのピリッとナムル】ヘルシー!レンチンで完成✨の下準備
    • 1

      レンチンした大豆もやしは水でさっと洗い水気をぎゅっとしぼる。 A 鶏がらスープの素小さじ1と1/2、ごま油大さじ1、韓国唐辛子小さじ1/2と混ぜ合わせる。

      【大豆もやしのピリッとナムル】ヘルシー!レンチンで完成✨の工程1
    レシピID

    484464

    質問

    作ってみた!

    • 楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(【大豆もやしのピリッとナムル】ヘルシー!レンチンで完成✨)
      楽ラク手抜キッチン🐶
      楽ラク手抜キッチン🐶

      2024/08/07 23:45

      大豆もやしのピリッっとナムル🌶️💫✨思わず😂🤣声出てしまうほど簡単で、しかも美味しい💖😍💕💫✨大豆もやしの歯応えとナムルのタレが美味しくて、おかずにもあてにもササッっとレンチンだけで火🔥も使わず最高〜💖😻💕💫✨夏の暑い日にピッタです💜🥳💫✨ Keikoさん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙🩵💜

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    Keiko
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    Keiko

    🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑‪‪𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

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