【大豆もやしのピリッとナムル】ヘルシー！レンチンで完成✨

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料3人分

• 大豆もやし
  1袋
• A
  鶏がらスープの素
  小さじ1と1/2
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  韓国唐辛子
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  大豆もやしは裏面にして電子レンジ600wで2分加熱する。

  
• 1

  レンチンした大豆もやしは水でさっと洗い水気をぎゅっとしぼる。 A 鶏がらスープの素小さじ1と1/2、ごま油大さじ1、韓国唐辛子小さじ1/2と混ぜ合わせる。

  

ポイント

電子レンジで加熱後は熱いので気をつけてくださいね^^ 水気をぎゅっと絞るのがポイント👌 韓国唐辛子がなければラー油でも大丈夫です🥰

作ってみた！

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