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    ピーナッツバター×味噌ディップソース

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    ピーナッツバター×味噌ディップソース

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    • 投稿日2022/10/21

    • 更新日2022/10/21

    • 調理時間3

    なめらか・まろやかで、ピーナッツバターと味噌のコクがたまらない🤤タンパク質を美味しくたっぷりとれるソースです! 写真のようにポン菓子をディップするのはもちろん、蒸し野菜をディップしたり、ポテトサラダの味付けとして使っても◎

    材料1人分

    • A
      絹ごし豆腐
      1/4パック(38gぐらい)
    • A
      味噌
      小さじ1
    • A
      ピーナッツバター
      小さじ1(無添加・無糖タイプ)
    • A
      きな粉
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    味噌の種類によって塩気などが違うと思うので、お好みで塩を足したり胡椒を足したりなどアレンジしてお楽しみください😉 作る際にはブレンダーなどがあれば、それを使って混ぜても◎

    • 1

      A 絹ごし豆腐1/4パック、味噌小さじ1、ピーナッツバター小さじ1、きな粉小さじ1をボウルに入れてホイッパーなどでよく混ぜ、滑らかにする。

    レシピID

    447079

    「味噌」の基礎

    「ソース」の基礎

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    摂食障害(オルトレキシア)当事者の私が実感 ! 太る心配を忘れて罪悪感なく楽しめるお料理を考案しています𓎩 ◎動物性原材料を一切使わないヴィーガン仕様 ◎素材の美味しさを引き出すお料理 ◎SNSなどで700以上のレシピを発信 ⇨Nadiaでは、栄養満点でヘルシーな無添加・無糖ピーナッツバターを取り入れたレシピをメインに、厳選したレシピを配信中

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