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    【箸が止まらない】菊芋の甘辛照り焼き

    • 投稿日2022/12/17

    • 更新日2023/01/11

    • 調理時間10

    血糖値を下げてくれる【菊芋】を手軽に美味しく楽しめるレシピ♪ ご飯のお供やサラダのトッピングなどにおすすめです😉

    材料1〜2人分

    • 菊芋
      4個(5㎝大)
    • 米油
      小さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1~
    • 白ごま
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    お好みに合わせて醤油の量を調節してみてください😉 出来上がってから冷蔵庫で冷やして作り置きすると、みりんが固まって食べごたえが出ます😋

    • 1

      菊芋を5㎜~1㎝の厚さでスライスする。

      【箸が止まらない】菊芋の甘辛照り焼きの工程1
    • 2

      フライパンに米油を入れて中火で熱し、1を重ならないように並べて裏表がこんがりするまで焼く。

      【箸が止まらない】菊芋の甘辛照り焼きの工程2
    • 3

      焼けたらA 酒大さじ1、みりん大さじ1を回し入れて水分がなくなるまで加熱を続け、弱火にしたら醤油を入れて全体を混ぜながら味を染み込ませる。

      【箸が止まらない】菊芋の甘辛照り焼きの工程3
    • 4

      水分がなくなったら火を止めて、お好みで白ごまをかける。

    レシピID

    450548

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