主菜
お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール
お気に入り
（792）
15分
簡単•高タンパク◎旬の枝豆がたっぷり入った外カリカリ中ふわふわのはんぺんボール。つくりおき、お弁当にもおすすめです♪
材料（11〜12個分）
- はんぺん2枚(約180g)
- 枝豆鞘付きで200g(正味80g程度)
- カニカマスティック2〜3本
- Aピザ用チーズ30g
- Aマヨネーズ、片栗粉各大さじ2
- 片栗粉大さじ1(まぶす用)
- サラダ油大さじ2
作り方
- 1
枝豆は茹でて鞘から出し、カニカマスティックは長さ半分に切って手で割いてボウルに入れる。
- 2
はんぺんは袋のまま(袋は開けない)、大きな塊がなくなるまで上から潰す。
- 3
①に②のはんぺんとA ピザ用チーズ30g、マヨネーズ、片栗粉各大さじ2を加えて全体を練り混ぜる。
- 4
③をお好きな大きさに丸めて、表面に片栗粉をまぶす。
- 5
熱したフライパンにサラダ油をしき、④を転がしながら全体がこんがりするまで焼く。
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作ってみた！
10599182024/10/12 22:43
枝豆無しですが… 4歳の娘が美味しいとパクパク食べて、わたしの分はほぼありませんでした(´⊙ω⊙`) はんぺんなので安くて栄養が摂れるし、娘も気に入ったようなのでまたリピします！
まゆの2024/10/04 12:23
お弁当用です(*^⩊^*) カニカマが無かったので、紅生姜を入れてみました- ̗̀💡 ̖́- モチモチの はんぺんに枝豆のコリコリ食感 時々やってくるピリッ⚡と紅生姜……( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ チーズは例の豆乳シュレッド(笑) 練りこんだから、さすがに溶けてた👏😊💕
- まさ
2024/08/13 20:44
これは美味しいですね。カニカマ抜きで作りましたが、それでもめっちゃ美味しい。
かずころ2024/07/16 20:12
はんぺんのふわもちと枝豆の食感がアクセントになって暑い夏でも美味しくいただけました。
質問
7950502024/09/29
チーズなしでも大丈夫ですか？
Artist杉山かふん2024/09/29
ご質問ありがとうございます！チーズなくても作れます☺️- 795050
2024/09/29
ありがとうございます チーズがなしですがお弁当のおかずとして作ってみたいと思います
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