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    デリ風♪かぼちゃのハニーマスタードサラダ

    • 投稿日2024/09/15

    • 更新日2024/09/17

    • 調理時間10

    家族絶賛♡レンジで簡単なのに本格デリ風サラダ。マスタードが決め手♪こんがりベーコンで旨味プラス

    材料3〜4人分

    • かぼちゃ
      正味250g
    • 玉ねぎ
      1/4個(50g)
    • ベーコン
      1枚
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      MAILLE 種入りマスタード
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • サラダ油
      適量
    • 粗挽き黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの皮が剥きづらければ先にレンチンしてから剥いてもOKです。 かぼちゃを加熱してある間に玉ねぎ等を炒めると時短です。

    • 1

      かぼちゃは皮とたね、わたをとりひと口大に切ったら耐熱ボウルに入れ、水大さじ1(分量外)を加えてラップをし電子レンジ(600W)で5分加熱する。

      デリ風♪かぼちゃのハニーマスタードサラダの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油をひき、薄切りした玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、短冊切りにしたベーコンを加えてこんがりするまで焼く。

      デリ風♪かぼちゃのハニーマスタードサラダの工程2
    • 3

      ①のかぼちゃを潰して②を加えて混ぜ合わせたら、A マヨネーズ大さじ2、MAILLE 種入りマスタード大さじ1、はちみつ大さじ1を加えて和える。器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。

      デリ風♪かぼちゃのハニーマスタードサラダの工程3
    レシピID

    490002

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    杉山かふん
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    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑‍🎓

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