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    副菜

    手が止まらない♡パリパリ海苔の米粉天ぷら

    • 投稿日2024/10/13

    • 更新日2024/10/13

    • 調理時間10

    食べ出したら止まらない最強おつまみ!海苔一枚がまるでえびせんべい!?スナック感覚で食べられる超簡単&コスパ良レシピ☆揚げ油が余ったら絶対試して♡

    材料2人分

    • 海苔
      全形1枚
    • 米粉
      30g
    • 60ml
    • サラダ油
      適量(揚げ油)
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      和風だしの素(顆粒)
      ひとつまみ
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    米粉は波里の お米の力 お料理自慢の薄力粉を使用しています。米粉によって吸水率が異なるため、水は様子を見ながら少しずつ加え、さらっとしすぎれば粉を、固ければ水を追加で加えて調整してください。

    • 1

      海苔は食べやすい大きさにカットする。

      手が止まらない♡パリパリ海苔の米粉天ぷらの工程1
    • 2

      ボウルに米粉、水を入れて粉っぽさがなくなり、どろっとするまで混ぜる。(ポイント欄参照)

      手が止まらない♡パリパリ海苔の米粉天ぷらの工程2
    • 3

      鍋にサラダ油を5mmほど注ぎ、180度に熱する。海苔の片面に②の衣をべったりつけ、衣をつけた方を下にしてパリッとするまで揚げる。

      手が止まらない♡パリパリ海苔の米粉天ぷらの工程3
    • 4

      フライパンにA 醤油大さじ1、みりん大さじ2、和風だしの素(顆粒)ひとつまみ、砂糖大さじ1を入れ、加熱し砂糖が溶けるまで混ぜ、たれをつくる。 ③を皿に盛り、たれをかける。

      手が止まらない♡パリパリ海苔の米粉天ぷらの工程4
    レシピID

    491543

    質問

    作ってみた!

    杉山かふん
    • Artist

    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、不足しがちな野菜類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。

    「料理家」という働き方 Artist History