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    レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】

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    • 10

    レンジで簡単◎青のりの香りとツナの旨みがねっとりホクホクの里芋に合う♪和食にも合うさっぱりポテサラ。

    材料3人分

    • 里芋
      300g
    • ツナ
      ツナ缶1個分(70g)
    • A
      青のり
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1と1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • 揚げ玉
      適量

    作り方

    • 1

      里芋はピーラーや包丁で皮を剥き、2cm角くらいに切る。

      レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】の工程1
    • 2

      ①を耐熱ボウルに入れ、ラップをし600Wのレンジで5分加熱する。熱いうちにフォークやマッシャーで粗く潰す。

      レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】の工程2
    • 3

      粗熱がとれたら、ツナとA 青のり大さじ1、マヨネーズ大さじ1と1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えて和える

      レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】の工程3
    • 4

      お皿に盛り、お好みで揚げ玉をトッピングする。

      レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】の工程4

    ポイント

    レンジの加熱時間は目安ですので、里芋が柔らかくなるまで加熱してください。

    作ってみた!

    • milk
      milk

      2025/03/23 21:47

      冷凍の里芋で作りました。レンチンでも意外と里芋がしっかり硬くて潰すのに苦戦しましたが、完全に潰さないレシピなのでごろごろした部分も食べ応えがあって美味しかったです😋 里芋のポテサラはあまり聞かないので、どんな味かずっと気になっていてやっと作れました✨ お芋なのでお腹いっぱいになりました! 今回、青のりが無かったのであおさです💦 青のりならもっと香りが良くて美味しいと思うので、また材料揃ったら作ります(*^^*)
      milkの作ってみた!投稿(レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】)
    • クラ蔵
      クラ蔵

      2025/03/10 16:44

      青のりの香りとツナの旨みで美味しい里芋のポテトサラダです。 ( *˙ω˙*)و 🥗 ͛.*☘ ̖́-
      クラ蔵の作ってみた!投稿(レンジで5分!【里芋とツナののり塩ポテトサラダ】)

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