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    主菜

    【鶏だんごの照り焼き】甘辛味付けが魅力

    • 投稿日2023/10/10

    • 更新日2023/11/14

    • 調理時間40

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安800

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存6~7

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    冷めても美味しいお弁当にも最適おかず。 鶏ひき肉に大葉を練り込み甘辛ダレで煮絡めます。火の入りが心配ないよう、焼く前に茹でることで、中まで柔らかく火を通すことができます。 ゆで汁は醤油やみりんで味をつけ溶き卵を加え、たまごスープで楽しめます。 余った鶏だんごは冷凍保存も可能なのが嬉しいポイント!

    材料3人分15~20個分

    • 鶏ひき肉
      300g(もも肉)
    • 玉ねぎ
      60g
    • 大葉
      10枚
    • サラダ油
      大さじ1
    • 玉子
      2個
    • 生姜
      10g
    • 醤油
      大さじ2・小さじ1
    • 2つまみ
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 1リットル
    • だし昆布
      10g
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      大さじ2
    • ゆで汁
      -
    • みりん
      大さじ2
    • ごま油
      小さじ1
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ・鶏だんごを茹でてから焼くことで、柔らかく火を通すことができます。 ・冷凍する場合は茹でてから1個ずつラップをして冷凍します。

    • 1

      玉ねぎはあらみじん切り、大葉はみじん切りにする。

      工程写真
    • 2

      ボウルに玉子 1個を割り入れ、溶き卵を作る。

      工程写真
    • 3

      別のボウルに鶏ひき肉を入れ、白っぽく粘りがでるまでよく混ぜたねをつくる。

      工程写真
    • 4

      玉ねぎと大葉、溶き卵、すりおろした生姜、醤油 小さじ1、塩 1つまみ、片栗粉 大さじ1を加えて手でよく練り混ぜる。

      工程写真
    • 5

      鍋に水 1リットル、だし昆布を加えて火にかける。沸騰直前で昆布を取り出し、弱火にする。

      工程写真
    • 6

      たねを親指と人差し指の間から絞り出し、スプーンで取り鍋に入れ茹でて鶏だんごをつくる。

      工程写真
    • 7

      アクを取りながら7分~8分茹で、浮き上がってきたら取り出し、ペーパーの上で水気を切る。(ゆで汁はスープに使うので捨てずに取っておく)

      工程写真
    • 8

      ボウルにA 醤油大さじ2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ2を入れしっかりと混ぜ、照り焼きダレを作る。

      工程写真
    • 9

      フライパンにサラダ油をひき中火にかけ、熱くなったら鶏だんごを入れる。焼き目をつけるように炒める。

      工程写真
    • 10

      焼き目がついたら照り焼きダレを加えて、煮詰めながら絡める。(煮詰まってきたら焦げないように火加減を調整する)

      工程写真
    • 11

      ゆで汁を使ってスープを作る。ゆで汁に醤油 大さじ2、みりん 大さじ2、塩 1つまみ加えひと煮立ちさせる。溶き卵を加え、仕上げにごま油といりごまを加える。

      工程写真
    レシピID

    468411

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    飲食に関わり20年。 料理と向き合いたくさんの人と話しをさせていただき、料理は「人と人」をつなぎ人生を豊かにしてくれると感じています。 「ちょっと、ひと手間、お店の味。」をモットーに食卓を盛り上げる、賑やかにできる、そんなレシピをお届けできたら嬉しいです! ジャンルを問わず、一人でも多くの方に料理を楽しんでもらえるよう「丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっていきます。 自分の経験、知識がすこしでも役に立てば幸いです。       【経歴】 ◆40代/大阪生まれ ◆オーナーシェフ兼JSA認定ソムリエ ◆創作料理店で4年間修業 ◆大手外食店で8年間マネジメント経験 ◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで10周年 ◆2020年JSA認定ソムリエ取得

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