主菜

あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】

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20
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぷりぷり海老、ジューシーなトマト、ピリ辛キムチ、とろ~りチーズが織りなす最高の相性【海老とまキムチーズ】 フライパンで具材を順に炒めて、最後にチーズをトッピング。とろ~り濃厚な味わいにごはんが進む!お弁当やおつまみにもピッタリ♪豚肉でアレンジもOK!食欲そそる香りと彩りで、きっとやみつきに!4つの食材の相乗効果をお楽しみください。

材料2人分

  • エビ
    8尾
  • ミニトマト
    6個
  • キムチ
    60g
  • にんにく
    1片
  • ミックスチーズ
    30g
  • バター
    5g
  • 塩・こしょう
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ1/2
  • 粗挽きこしょう
    適量

作り方

  • 1

    エビは殻をむき、ペーパーで水分をふきとる。塩・こしょうで下味をつけ、両面に薄力粉をまぶす。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程1
  • 2

    ミニトマトは半分に切る。にんにくは薄切りにする。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブ油をひき、にんにく、ミニトマト、エビを加え中火にかける。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程3
  • 4

    あまり動かさず、エビに焼き色がついたらひっくり返す。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程4
  • 5

    にんにくから香りが出てきたらバターを加え、バターを溶かしながら炒める。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程5
  • 6

    バターがなじんだらキムチを加え、炒め合わせる。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程6
  • 7

    醤油を鍋肌に回しかけ、全体を炒め合わせる。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程7
  • 8

    ミックスチーズをふりかけ、溶かしながら絡める。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程8
  • 9

    皿に盛り、粗挽きこしょうをふる。

    あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】の工程9

ポイント

工程3)オリーブ油の代わりにサラダ油でもOK。ミニトマトは断面を下にして加えてください。断面から炒めることで、うまみをより引き出すことができます。 工程7)醤油を回しかけることで香ばしさをプラスします。 工程8)モッツァレラチーズでもおいしくつくれます。

作ってみた!

  • nonko
    nonko

    2025/04/12 22:14

    ちょっと目を離しちゃって、トマトに火が通り過ぎちゃったけど、濃厚でとってもおいしかった!エビチリとエビマヨに次いで新しい定番エビメニューにしたいです🙂🙂🙂
    nonkoの作ってみた!投稿(あと引く旨さクセになる【海老とまキムチーズ】)

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