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香りにうっとり♪豆苗と梅干の炊き込みご飯(混ぜご飯)

30
ごはんの
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2018.09.04

分類主食

調理時間: 30分

ID332769

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

炊き上がったごはんに混ぜ込んだ香りと口の中に広がる風味に、みんながうっとりする炊き込みごはんです♪
余計な薬味も調味料も不要。
まな板も包丁も使わず、炊飯器任せ……とってもとっても手抜きで美味♡

薬味のように豆苗の風味を満喫・満足ですよ♪

ごはん ごま 梅干し ヘルシー 炊きこみご飯・混ぜご飯 シニア 村上農園 おもてなし 炊飯器 日本食 お弁当 子供に人気 炊き込みごはん 白米 男子に人気 簡単 豆苗 昆布 薬味

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材料3人分
白米 2合
昆布茶 小さじ1
梅干し 2粒(塩分7%の大粒のものを使用しています。)
豆苗 1/2袋
白ごま お好みで
作り方
Point!
梅干は、小さめの場合は1.5~2倍に。炊き上がりの塩気が強く感じる場合は、豆苗の量を増やして調整可能です。
  1. 白米をといで、通常通り炊飯器の2合目盛りまで水を入れる。昆布茶を入れ軽く混ぜ合わせ、上に梅干しをのせて炊く。
  2. 豆苗はキッチンバサミで根元から切り、3cmの長さ(4等分)に切って洗っておく。
  3. 炊き上がったご飯を梅干しを崩しながら混ぜ、種を取り除き、豆苗も加えて切るように混ぜる。器に盛り、白ごまを振りかける。
  4. 器に盛り、白ごまを振りかけて完成です。
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