主菜

ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみやブランチ・お弁当にはもちろん、大量生産には海老の他にホタテやじゃがいもを巻いてホットプレートでもOK♪ 初めて作った時に、「先に食べてていいよ〜」と言ったら、いつもは気遣う家族が、 私の分はひと口しか残っていなかった想い出のひと品です。 くるくる巻き付けたら、後はあっという間。 人気過ぎて食べ終わるのもあっと言う間なので、思う存分味わいたい時には、倍量がおすすめです。 ハニーマスタードやスイートチリソースの他に、ハーブソルトやたっぷりスパイスなどお好みでどうぞ♪

材料3人分

  • バナメイ海老
    10尾
  • スライスベーコン
    5枚
  • カマンベールチーズ
    1個
  • ブラックペッパー
    適量
  • ハニーマスタード・スイートチリソースなど
    適量
  • 小さじ2
  • 爪楊枝
    10本
  • アルミホイル(チーズを包める大きさに切ったもの)
    1枚
  • 耐熱皿
    1枚

作り方

  • 下準備
    ■バナメイ海老は、殻と背腸を取り除いて、油はね防止のために尾の先(一番短い尖った付け根のもの)を折り、酒を振っておきます。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の下準備
  • 1

    スライスベーコンを半分の長さに切り、下準備した海老(水分をキッチンペーパーで押さえ)巻き、巻き終わりを爪楊枝で止めます。 ■ベーコンのカットした側から巻いて行くと、焼く際にきれいに仕上がります。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の工程1
  • 2

    巻き終わりの状態です。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の工程2
  • 3

    カマンベールチーズの片面に切り込みを入れ皮を取り除きアルミホイル(チーズを包める大きさに切ったもの)に包み耐熱皿にのせ、チーズが溶けるまで8分前後トースターで加熱します。 ■使用するトースターの種類によって、途中、表面が焦げそうな時は、上にホイルを被せます。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の工程3
  • 4

    チーズを温めている間に海老を焼きます。 フライパンにごく薄く分量外のオリーブオイルまたは油を入れ弱めの中火で熱し、(2)の巻き終わりが下に来るように並べます。ベーコンに焼き色がついたら裏返し、弱火で全体に焼き色をつけ火を止めます。 ■焼き上げは、2分半前後です。予熱で海老に火が通ります。 ■レシピの分量で、たまご焼き用フライパン20cmフライパンがちょうど良い大きさです。量によって使いやすいものを使用してください。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の工程4
  • 5

    チーズにブラックペッパーを振り(4)を盛り付け、ハニーマスタード・スイートチリソースなどを添えてできあがりです。 ■我が家では、子供はハニーマスタード推し。私は、スイートチリソース。メンズは、両方推しです。

    ラク旨!子供ウケ・大人ウケ抜群♪エビのベーコン巻フォンデュ風の工程5

ポイント

■海老の背わたは、取り除いて使用します。

作ってみた!

質問

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