副菜

カップスープの素で作るチーズフォンデュ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物45.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

器に坊ちゃんかぼちゃを使うのでハロウィン🎃にぴったり! 器まで食べられちゃう♥チーズフォンデュです。 カップスープの素を使うので、お子さまも好きな味でチーズも固まりにくい!

材料3人分

  • カップスープの素(コーンスープ)
    1袋
  • 熱湯
    100cc
  • 生クリーム
    50cc
  • ピザチーズ
    70g
  • 坊ちゃんかぼちゃ
    1個
  • ブロッコリー(茹で)
    1/3個
  • ボイルエビ
    12尾
  • フランスパン
    適量
  • ブロックベーコン
    120g
  • 冷凍フライドポテト(一人分の食べきりサイズ)
    1袋
  • パセリ(みじん切り)
    少々

作り方

  • 下準備
    ブロッコリー(茹で)は、小房に分けたブロッコリーを茹でておく。

  • 1

    坊ちゃんかぼちゃは、皮をよく洗い、ラップでふんわり包み、耐熱皿にのせ、レンジ(600w)で、5分40秒~かける。

    カップスープの素で作るチーズフォンデュの工程1
  • 2

    ①の蓋の部分を切り、種、わたを大きめのスプーンでくり抜く。

    カップスープの素で作るチーズフォンデュの工程2
  • 3

    フランスパン、ブロックベーコンは、一口大に切る。 ブロックベーコンは、フライパンで焼き目をつける。 冷凍フライドポテト(一人分の食べきりサイズ)は、レンジに所定の時間かける。

  • 4

    小鍋にカップスープの素(コーンスープ)を入れ、熱湯を注ぎ、15秒かき混ぜる。 生クリーム、ピザチーズを加え、ゴムベラで混ぜ、チーズが溶けたら、②の中に入れ、パセリ(みじん切り)を散らす。

    カップスープの素で作るチーズフォンデュの工程4
  • 5

    器の中央に、④を置き、周りに、③、ボイルエビを飾る。

ポイント

冷凍フライドポテトは、レンジでチンするだけで食べられるので、簡単便利です。 スーパー、コンビニでも売っている商品です。  ブロックベーコンの代わりにウインナー、サラダチキンでも!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら