副菜

1分で完成🙌〈氎菜の胡麻和え〉混ぜるだけの爆速副菜🏃‍♀

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15分
  • ゚ネルギヌ45kcal
  • 炭氎化物5.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩盞圓量0.7g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

こんにちは🐶✚きなです✚ 今日は混ぜるだけの簡単副菜 切っお和えるだけでも1品増えるだけで頑匵った感🥰

材料2人分

  • 氎菜
    1æ ª
  • ちくわ
    本
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1匱
  • A
    すりごた
    倧さじ1

䜜り方

  • 1

    氎菜をざく切りにする。 ちくわを茪切りにする。

    1分で完成🙌〈氎菜の胡麻和え〉混ぜるだけの爆速副菜🏃‍♀の工皋1
  • 2

    氎菜ずA しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1匱、すりごた倧さじ1を混ぜ合わせる。

    1分で完成🙌〈氎菜の胡麻和え〉混ぜるだけの爆速副菜🏃‍♀の工皋2

ポむント

䜜り眮きは向かないです。食べる盎前に混ぜ合わせるこずをオススメしたす🙌

䜜っおみた

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2024/12/09 19:01

     ちくわがなかったので、カニカマで䜜りたした*\(^o^)/*シャッキシャキうたうた 😋😋😋
    そら・ゆずの䜜っおみた!投皿(1分で完成🙌〈氎菜の胡麻和え〉混ぜるだけの爆速副菜🏃‍♀)

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