主菜

【さっぱりやみつき】しっとり柔らか!レモンと塩昆布の豚しゃぶ

印刷する

埋め込む

10

こんにちは🐶✨きなです 今回は、豚こま肉がパサつかず驚くほどしっとり! 茹で方のプロ技で仕上げる、爽やか満点なレモン豚しゃぶ♪ レモン丸ごと1個のフレッシュな酸味に、塩昆布の旨味と オリーブオイルのコクが絡みついてお箸が止まらない美味しさです!

材料2人分

  • 豚コマ肉
    250グラム
  • レモン
    1個
  • レタス
    2分の1個
  • A
    塩昆布
    10グラム
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    一回し

作り方

  • 1

    小鍋に水を入れて、砂糖小さじ1と塩小さじ2分の1を入れて沸騰させる。豚こま肉を入れて、さっと茹でる。

    【さっぱりやみつき】しっとり柔らか!レモンと塩昆布の豚しゃぶの工程1
  • 2

    氷水に豚こま肉を入れて粗熱を取る

    【さっぱりやみつき】しっとり柔らか!レモンと塩昆布の豚しゃぶの工程2
  • 3

    レタスを一口大に切る。 レモンは半分をいちょう切りにする。

    【さっぱりやみつき】しっとり柔らか!レモンと塩昆布の豚しゃぶの工程3
  • 4

    レタス、レモン豚コマ肉と、A 塩昆布10グラム、鶏がらスープの素小さじ1、オリーブオイル一回し、絞った半分のレモンを入れて混ぜ合わせる。

    【さっぱりやみつき】しっとり柔らか!レモンと塩昆布の豚しゃぶの工程4

ポイント

茹で汁に砂糖と塩を加えることで、お肉の保水性が高まり、豚こま肉特有のパサつきを防いでしっとり食感に♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

きな
  • Artist

きな

管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 栄養士
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪