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生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】

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冷やす時間は除く
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質23.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単にできるかぼちゃプリンです🎃✨ ゼラチン、生クリームは使わずに作れます🍮


レシピ更新内容

2024/10/02

分量、工程の見直し、動画も新しくしました。

材料4人分

  • かぼちゃ
    200g(皮を取った状態で)
  • 2個
  • 牛乳
    200ml
  • 砂糖
    大さじ4
  • バニラオイル
    数滴

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは皮とタネをとり、一口サイズに切って耐熱ボウルに入れる。 ラップをして600wで3分半加熱する。

    生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】の下準備
  • 1

    マッシャーなどでかぼちゃを潰して卵、牛乳、砂糖、バニラオイルを入れてよく混ぜる。

    生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】の工程1
  • 2

    うらごししてなめらかにする。

    生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】の工程2
  • 3

    耐熱皿に流し入れ、キッチンペーパーをしいた天板に並べて天板にお湯を注ぐ。

    生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】の工程3
  • 4

    170℃で予熱したオーブンで30分焼く。 粗熱がとれたら冷蔵庫で一晩冷やす。

    生クリーム、ゼラチン不使用【かぼちゃプリン】の工程4

ポイント

□バニラオイルはバニラエッセンスでも◎ □しっかり冷やすことで卵臭さが消え、  甘さも引き立ちます。 □皮を切りとる際は、一部分厚めに切り取り  さいの目切りにして電子レンジで  加熱しておくと飾り付けにぴったり。

作ってみた!

質問

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