汁物
小松菜と玉ねぎのデトックススープ
15分
- エネルギー28kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質0.3g
- たんぱく質1.8g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
年末年始食べ過ぎている人🙋♀️ 疲れた胃腸にデトックススープはいかがでしょうか🥹 味付けは塩麹で優しい仕上がりなので わんぱくになってしまった味覚のリセットにも☺️
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、小松菜は3cm長さに切る。
- 2
鍋に材料を全て(小松菜、玉ねぎ、すりおろししょうが、塩麹、水)入れ、蓋をして弱〜中火で10分程度煮る。
