副菜

おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼き

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質2.0g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番のバター醬油味を、旬のれんこんと合わせました!にんにくを入れることで、アクセントになり、よりお酒のあてにもなります✨すぐにできるので、急な来客にもおすすめです^^

材料2人分

  • れんこん
    200g
  • バター
    15g
  • にんにくすりおろし
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    れんこんは薄切りにして、水を張ったボウルに入れる。

    おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼きの工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れて熱して溶かし、にんにくすりおろしを加えて、香りを立たせる。

    おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼きの工程2
  • 3

    水気を切ったれんこんを加えて、中弱火で時々ひっくり返しながら、しっかりと焼き色を付けながら加熱する。

    おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼きの工程3
  • 4

    火を止めて、醤油を回し入れて全体になじむようにする。お好みでブラックペッパーをかけて、調整する。

    おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼きの工程4

ポイント

バターを絡みやすくするために、しっかり水切りしてからフライパンに入れてください。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/09/26 19:42

    シャキシャキでとても美味しかったです🤤💕 ブラックペッパーにバター醤油味でお箸が止まらない🍽🎵 にんにくチューブで代用しましたが次はにんにく🧄を すりおろして作りたいと思います😻 ななさん🎀素敵なレシピありがとうございます💐
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(おつまみにぴったり♡れんこんのバター醤油焼き)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら