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    【スーパーの食材だけ】煮込み不要!コクうま!ソルロンタン

    • 投稿日2023/06/07

    • 更新日2023/06/07

    • 調理時間15

    焼肉屋さんにいくと必ず頼むソルロンタン。牛骨肉のスープなので、自宅では絶対作れないと思っていましたが、、、ダシダと豆乳で、できました!!優しいコクが体に沁みるレシピです。白飯、キムチと一緒にどうぞ。

    材料2人分

    • 牛こま肉
      100g
    • 長ネギ
      1本
    • 大根
      50g
    • ラード
      1かけ(ない場合は、ごま油)
    • ダシダ
      小さじ2(ない場合は、鶏がらスープの素)
    • 大さじ1
    • にんにく(すりおろし)
      小さじ1
    • 豆乳
      50cc
    • 150cc
    • 白胡麻
      適量
    • 小ネギ
      適量
    • 塩コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    豆乳を入れる時は、必ず弱火で!沸騰すると、凝固してしまいます。 ラードはごま油、ダシダは鶏がらスープの素で代用可能です。

    • ボウルに牛こま肉を入れ、酒、にんにく(すりおろし)を揉み込む。大根を短冊切りにする。長ネギと小ネギを小口切りにする。

    • 1

      鍋にラード入れ中火で溶かし、牛こま肉、長ネギを炒める。

    • 2

      牛こま肉の表面に軽く焦げ目がついたら、水、大根、ダシダを入れる。沸騰してから、大根の色が変わるまで10分程煮る。

    • 3

      弱火にし、アクを取り、豆乳を入れる。豆乳が温まったら、火を止める。

    • 4

      塩コショウで味を整える。お椀によそい、白胡麻と小ネギを散らす。

    レシピID

    461957

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    YUI
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    YUI

    独身時代にシンガポールに住んだことを機に、もともと大好きだったアジア料理にさらに魅了され、自分の手で再現できないか、日々試行錯誤してきました。 そんな私の夫は、東南アジア顔の同じくアジア料理が大好きな人。 子供2人が産まれ、外食がしにくくなった今は、子供に優しい味にアレンジしたり、時々夫婦だけでこっそりピリ辛料理を食べたりして、毎日の食卓を楽しんでいます。 調味料・スパイスは、スーパーで手に入るものを中心に。ややこしい工程は避け、とにかく手軽に、覚えやすい分量で作れるレシピ提案を心がけています。

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