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    副菜

    栄養たっぷり!簡単でおいしくて保存も効く!絶品!6品目サラダ

    • 投稿日2022/06/10

    • 更新日2022/06/10

    • 調理時間10

    家族や友人から大好評!ひと皿でたっぷりの栄養が摂れるサラダです。 ベーコンとチーズはマスト!あとは冷蔵庫にある野菜でアレンジしてくださいね。

    材料4人分

    • ブロックベーコン
      100g
    • ブロックチーズ
      100g
    • ミックスビーンズ缶
      100g
    • パプリカ
      1個
    • きゅうり
      2本
    • マッシュルーム
      100g
    • オリーブオイル
      大さじ5
    • 適量

    作り方

    ポイント

    濃い味がお好みの方は醤油をプラスするのもおすすめです。

    • 1

      ブロックベーコン、ブロックチーズは5~10mm角に切る。パプリカ、きゅうり、マッシュルームは1~2cm角に切る。

    • 2

      フライパンにオリーブオイル大さじ1を加えてベーコンに焼き色がつくまで炒め、粗熱を取る

    • 3

      ②、チーズ、ミックスビーンズ缶、パプリカ、きゅうり、マッシュルーム、残りのオリーブオイルをすべて混ぜ合わせ、塩で調味する。お好みで粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。

    レシピID

    438759

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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