家族や友人から大好評!ひと皿でたっぷりの栄養が摂れるサラダです。 ベーコンとチーズはマスト!あとは冷蔵庫にある野菜でアレンジしてくださいね。
濃い味がお好みの方は醤油をプラスするのもおすすめです。
ブロックベーコン、ブロックチーズは5~10mm角に切る。パプリカ、きゅうり、マッシュルームは1~2cm角に切る。
フライパンにオリーブオイル大さじ1を加えてベーコンに焼き色がつくまで炒め、粗熱を取る。
②、チーズ、ミックスビーンズ缶、パプリカ、きゅうり、マッシュルーム、残りのオリーブオイルをすべて混ぜ合わせ、塩で調味する。お好みで粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。