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副菜

【お弁当】サラダえびとアスパラのハニマスマリネ

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レンジで簡単に加熱したアスパラガスとサラダえびをハニーマスタードソースで和えるだけで、とってもおしゃれなデリに!お弁当にもいいですよ。

材料4人分(お弁当4つ分)

  • アスパラガス
    4本程度
  • サラダえび
    1パック(150g程度)
  • A
    粒マスタード、オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・アスパラガスは、根本から5cmはピーラーで革をむき、4cm幅の斜め切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で2分加熱。※ポイント欄 ・サラダえびはペーパータオルで水気をとる。

    【お弁当】サラダえびとアスパラのハニマスマリネの下準備
  • 1

    A 粒マスタード、オリーブオイル大さじ1/2、はちみつ小さじ1、塩ひとつまみをボウルに入れ混ぜ合わせ、アスパラガスとえびを入れよく和える

    【お弁当】サラダえびとアスパラのハニマスマリネの工程1

ポイント

※下準備のアスパラの加熱時間は目安です。アスパラの太さによって時間を調整して下さい。 ※冷蔵庫で1時間程度冷やしてから食べても美味しいです。 ※作りおきは、清潔な容器に入れ、冷蔵庫でサラダえびの賞味期限まで保存可能

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作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/03/28 14:32

    大好きな玉子焼きに苦手な梅を入れた罪滅ぼしに、お気に入りのハニマスマリネ♥️ ぷりぷりエビとアスパラ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )オイシイネ アスパラの太さを見て加熱しないと💦今回は細かったので、柔らかくなり過ぎちゃいました(´>∀<`)ゝ 残りは私の🍺オツマミに🤗💗♪♪
    まゆのの作ってみた!投稿(【お弁当】サラダえびとアスパラのハニマスマリネ)

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