副菜
お弁当に♪おつまみに♪ぱぱっと簡単！ちくわの甘辛炒め
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物3.7g
- 脂質3.8g
- たんぱく質5.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ぱぱっと作れる簡単副菜です。 食卓がちょっと寂しいとき、お弁当のおかず、おつまみにもおすすめですよ。
作り方
- 1
ちくわを1cm幅に切る。
- 2
フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ちくわに焼き色がつくまで炒める。
- 3
醤油、みりんを加えて全体を混ぜ、すぐに火からおろして皿に盛る。
ポイント
醤油、みりんを入れたあとは焦げやすいのですぐに火からおろしてください。
レシピID：443886
更新日：2022/09/17
投稿日：2022/09/17
