副菜
メイン食材は白菜だけ！白菜のおかかサラダ
10分
- エネルギー102kcal
- 炭水化物4.7g
- 脂質9.1g
- たんぱく質2.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白菜に調味料を和えるだけで完成するお手軽レシピです。 パパっと作れるので、あと一品欲しいときにも重宝しますよ。
作り方
- 1
白菜を細切りにし、水をはったボウルに入れて5分浸す。
- 2
白菜の水気をしっかり切り、かつおぶし、オリーブオイル、しょうゆ、粗びき黒こしょう、塩を加えてしっかり混ぜ合わせる。
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