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    主食

    旬の時期に作ろう!芽キャベツとソーセージのパスタ

    • 投稿日2023/04/03

    • 更新日2023/04/03

    • 調理時間15

    芽キャベツが旬の季節に作りたいパスタのレシピです。 芽キャベツに焼き色がつくまで加熱することで、 よりおいしく仕上がりますよ。

    材料1人分

    • パスタ
      1人分
    • 芽キャベツ
      4個
    • ソーセージ
      2本
    • にんにく
      1片
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1/2
    • 適量
    • 粗びき黒こしょう
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    にんにくは弱火でじっくりと過熱して、おいしい香りをオイルに移してくださいね。

    • 1

      芽キャベツの芯に十字の切り込みを入れ、沸騰したお湯で4分加熱してざるに上げて4棟分に切る。

    • 2

      ソーセージを食べやすい大きさに切り、にんにくを薄切りにする。

    • 3

      フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱火にかける。

    • 4

      にんにくの香りがしてきたら中火にし、ソーセージと芽キャベツに焼き色がつくまで加熱する。

    • 5

      表示通りにゆでたパスタ、顆粒コンソメを加えて全体を炒め合わせ、塩で味を調える。 皿に盛り、粗びき黒こしょうをかける。

    レシピID

    456547

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

    「料理家」という働き方 Artist History