汁物

やさしい味わい♪ベーコンとセロリの豆乳スープ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆乳でやさしい味わいに仕上がる、 洋風スープのレシピです。 香味野菜のセロリを入れることでおいしいひと皿になりますよ。

材料4人分

  • ベーコン
    40g
  • セロリ
    1本
  • 顆粒コンソメ
    大さじ1
  • 豆乳
    200ml
  • 白ワイン
    小さじ2
  • 小さじ1/2
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    ベーコンを細切りにし、 セロリは斜め薄切りにする。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけ、ベーコンに色がつくまで加熱する。

  • 3

    セロリを加えて3分炒める。

  • 4

    水200ml、顆粒コンソメ、白ワインを入れてひと煮立ちさせる。

  • 5

    塩で調味し、豆乳を加えて沸騰直前まで加熱する。

  • 6

    スープ皿に入れ、粗びき黒こしょうをかける。

ポイント

豆乳を加えたあとは沸騰させないでください。

作ってみた!

質問

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