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    主菜

    作り置きに!いわしのしょうが煮

    • 投稿日2023/12/17

    • 更新日2023/12/17

    • 調理時間15(冷ます時間を除きます)

    いわしを甘辛く煮るレシピです。 冷蔵庫で2日ほど日持ちするので、作り置きにおすすめですよ。

    材料3人分

    • いわし
      6尾(頭と内臓を取り除いたもの)
    • しょうが
      25g
    • みりん
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ2
    • 大さじ3

    作り方

    ポイント

    いわしは崩れやすいので気を付けてください。

    • 1

      しょうがを薄切りにする。

    • 2

      小さめのフライパンにしょうが、みりん、しょうゆ、酒、水150ccを入れてひと煮立ちさせる。

    • 3

      いわしを入れて弱火にし、落としぶたをして10分煮る。

    • 4

      いわしの上下を返し、再度落としぶたをして5分煮る。

    • 5

      火を止め、そのまま冷ます。 食べる時に軽く温める。

    レシピID

    473488

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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