主食

ゆでたパスタに和えるだけ!ツナ缶のゆかりマヨポンパスタ

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質69.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズでこってりしつつも、ゆかりのおかげでさっぱり!子どもが喜ぶパスタレシピです。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • ゆかり
    小さじ1~
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 1

    ツナ缶は缶汁を切り、マヨネーズ、ゆかり、ポン酢しょうゆを和える

  • 2

    パスタを表示どおりにゆであげる。

  • 3

    パスタと①をよく和える

  • 4

    小口切りにした小ネギをのせる。

ポイント

ゆかりの量で味を調整してください。

作ってみた!

  • みわ
    みわ

    2025/09/24 15:27

    以前楽キチ🐶さんの投稿を見て気になっていたこちらのパスタ、今日のランチにやっと作りました♪ ゆかりとツナ、合いますね〜😊簡単なのにとっても美味しかったです❣️ うちの夫、家事は一切しない(できない🙅‍♂️)タイプなんですが、数年前にゆかりのパスタなら作れると言い出して作ってくれたんです。それは茹でたパスタにただゆかりをふりかけただけのもので、お世辞にも美味しいと言えず…😅これが本物のゆかりパスタだよ!と教えてあげたいです(笑) 次は夫がいる時に作ります🤭 美味しいレシピをありがとうございました💕
    みわの作ってみた!投稿(ゆでたパスタに和えるだけ!ツナ缶のゆかりマヨポンパスタ)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/08/10 20:08

    ツナ缶のゆかりマヨぽんパスタ💜🐟💛🍝💚💫✨ 旨味のツナ🐟のコクに、爽やかなゆかり💜と、ネギ💚のアクセントと、さっぱりぽん酢💛のパスタ🍝で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 今日も蒸し暑くて🫠、さっぱりめな爽やかなコク💛の🍝で、和えるだけ簡単で、夏🌻🎐の暑い日🫠にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ ぽん酢💛も、ゆかり💜も大好きで、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ゆでたパスタに和えるだけ!ツナ缶のゆかりマヨポンパスタ)

質問

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