副菜

1株から作れるよ!ソーセージと小松菜炒め

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小松菜1株から作れるレシピです。微妙に残った小松菜をおいしく消費しましょう。

材料1人分

  • ウィンナーソーセージ
    1本
  • 小松菜
    1株
  • 粗挽き黒こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    小さじ2

作り方

  • 1

    小松菜はざく切りにし、ウィンナーソーセージはお好みの厚さの輪切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、ウィンナーソーセージを炒める。

  • 3

    焼き色がついたら小松菜を加え、全体をさっと炒め、粗挽き黒こしょうをかける。

ポイント

お好みでニンニクをプラスしたり、しょうゆを少量加えるのもオススメです。

作ってみた!

  • Yuuko
    Yuuko

    2026/06/07 19:31

    とっても簡単、シンプルながら 美味しかったです😋✨✨
    Yuukoの作ってみた!投稿(1株から作れるよ!ソーセージと小松菜炒め)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/01/21 11:22

    ソーセージと小松菜炒め🧡🥬🧄💫✨ ちょっと余りを使って、🍱の隙間や、アテ🍺にも〜💜🥳💫✨✨ こんがり焼き目のウインナー🧡と、シャキシャキ小松菜🥬と、刻みニンニク🧄で、ほんの少しの醤油🧡と、ブラックペッパー🩶がピリッと効いて、香ばしくてめちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(1株から作れるよ!ソーセージと小松菜炒め)

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