レンジで1分！無限豆苗

• 3分

材料2人分

• 豆苗
  1/2袋
• ツナ
  1缶
• A
  醤油
  小さじ2
• A
  オリーブオイル
  小さじ1
• A
  鰹節
  少々

作り方

• 下準備
  豆苗を洗って少し水にさらして水気を切る。

  
• 1

  3,4等分に切る。

  
• 2

  耐熱ボウルに豆苗ツナA 醤油小さじ2、オリーブオイル小さじ1、鰹節少々を加えて和える。 そのままレンジ600w1分加熱して混ぜる。

  

ポイント

生でもいただけますがレンジ加熱で食べやすくしました。

作ってみた！

質問