むね肉の青のりダシ天ぷら

5

2021.04.21

分類主菜

調理時間: 5分

ID 411303

だんどり

だんどりキッチン

ダシ衣でそのままでも美味しく。

    材料2人分
    鶏むね肉 1/2枚
    A
    青海苔(あおさ) 小さじ1
    A
    小麦粉、水 各1/2カップ
    A
    ほんだし 小さじ1/2
    A
    小さじ1/8
    作り方
    Point!
    青海苔多めもオススメです。
    1. 鶏むね肉をそぎ切り。
    2. A

      青海苔(あおさ) 小さじ1、小麦粉、水 各1/2カップ、ほんだし 小さじ1/2、塩 小さじ1/8

      を軽く混ぜて肉に付ける。
      170度の油で3分揚げる。
    3 142
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