チキンライス

5

2021.09.19

分類主食

調理時間: 5分

ID 422020

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

鶏肉だけのシンプルなチキンライスにしました。
ご飯に調味料を先に混ぜたので、炒めるのがとっても簡単です。

    材料

    2人分
    鶏むね肉 1/2枚
    グリンピース 少々
    A
    カレー粉、塩、こしょう 各少々
    B
    トマトケチャップ 大さじ2
    B
    コンソメ、牛乳 各小さじ1
    B
    塩、こしょう、パプリカ 各少々
    ご飯 2膳

    作り方

    ポイント

    グリンピースはお好みで!
    玉葱や人参のみじん切りを加えてもOK
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. ボウルでご飯にB

      トマトケチャップ 大さじ2、コンソメ、牛乳 各小さじ1、塩、こしょう、パプリカ 各少々

      を良く混ぜておく。
    2. 鶏むね肉をひとくち大に切る。
      フライパンに油少々をあたため、肉を加えて炒めA

      カレー粉、塩、こしょう 各少々

      で味を調える。
    3. ご飯、グリンピースを加えて炒める。
    0 55

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