副菜

血管若返り!ヒハツ納豆

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質5.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質4.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小松菜で免疫アップ+ヒハツで血管若返り。

材料1人分

  • 納豆
    1パック
  • 添付たれ
    1袋
  • ヒハツ
    少々
  • 小松菜の葉
    数枚
  • 小ネギ
    1本

作り方

  • 下準備
    小松菜の葉、小ネギをコマ切り。

    血管若返り!ヒハツ納豆の下準備
  • 1

    納豆に添付たれ、ヒハツ、小松菜の葉、小ネギを良く混ぜる。

    血管若返り!ヒハツ納豆の工程1

ポイント

小松菜はアクがないので生食OK

作ってみた!

質問

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