レンジで簡単3分半！サーモンのクリーム煮　生クリーム不要

材料2人分

• サーモン
  2切れ
• ぶなしめじ
  20g
• A
  牛乳
  100ml
• A
  小麦粉
  小さじ2
• A
  コンソメ
  小さじ1
• A
  にんにくチューブ
  5mm
• A
  バター
  5g

作り方

• 下準備
  サーモンの骨と皮を取って軽く水で流す。

  
• 1

  A 牛乳100ml、小麦粉小さじ2、コンソメ小さじ1、にんにくチューブ5mm、バター5gを良く混ぜる。

  
• 2

  耐熱器にサーモン、ぶなしめじ、A 牛乳100ml、小麦粉小さじ2、コンソメ小さじ1、にんにくチューブ5mm、バター5gを掛ける。 レンジ600w3分半加熱する。

  

ポイント

牛乳でもにんにくでコクアップ。 サーモンに塩気がない分少し薄味なので、お好みで塩少々加えてください。 下処理 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/415376

作ってみた！

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