デザート
オートミール！ミニカップチョコレート
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物38.5g
- 脂質13.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質35.8g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チョコレートバーにせずに小さいシリコンカップで包丁不要に。
作り方
下準備
チョコレートを割って、レンジ500w1分加熱して溶かす。
- 1
オートミール、レーズンを加えて混ぜる。
- 2
小さいシリコンカップに取り分けて、冷蔵庫で少し冷やす。
作ってみた！
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